Gratis beweegspreekuren

Een van de activiteiten die in het laatste kwartaal van 2026 op het programma staan, zijn de beweegspreekuren in de apotheken. Tijdens een persoonlijk meetmoment wordt met een InBody-apparaat onder meer gekeken naar lichaamssamenstelling, zoals vetmassa, vochtpercentage, visceraal vet en skeletspiermassa.

Op basis van de resultaten geeft de buurtsportcoach persoonlijk advies over bewegen en leefstijl. Wie dat wil, kan vervolgens een vervolgafspraak maken met bijvoorbeeld een leefstijlapotheker, diëtist of buurtsportcoach om samen een passend beweegplan op te stellen.

De komende meetmomenten in Leidschenveen zijn:

Dinsdag 27 oktober – Apotheek Veenland

Dinsdag 24 november – Apotheek Harriët Freezerhof

Beide dagen van 13.30 tot 17.00 uur

De metingen zijn gratis. Vooraf aanmelden bij de buurtsportcoach is wel noodzakelijk. Na aanmelding ontvang je een bevestiging en een tijdslot, zodat lange wachttijden worden voorkomen.

Met een persoonlijk advies en een passend beweegaanbod wil de Buurtsportcoach inwoners helpen om stap voor stap aan hun vitaliteit en gezondheid te werken. Want bewegen volhouden lukt het beste als het vooral ook leuk is én leuk blijft.

Meer informatie of aanmelden?

Neem contact op met Buurtsportcoach Jeffrey van Dijk via 06-10011859.

De volledige nieuwsbrief bevat daarnaast meer informatie over het sport- en beweegaanbod in Leidschenveen-Ypenburg.